고양시 덕양구보건소는 건강한 걷기 활동인 ‘노르딕워킹 교실’의 참가자를 오는 9월 4일까지 모집한다.
노르딕 워킹은 상체와 하체의 근육을 동시에 활용하는 걷기 활동으로, 체형 교정 및 근력 강화에 효과적이다. 이번 교실은 한국노르딕워킹협회의 전문 강사가 진행하며, 9월 18일부터 10월 18일까지 고양시 어울림누리 별무리경기장에서 진행될 예정이다.
덕양구보건소 관계자는 “참가자들에게는 노르딕 워킹에 필요한 스틱을 무료로 대여해주며, 건강한 걷기를 통한 체형 교정과 근력 강화의 효과를 체험할 수 있는 좋은 기회”라고 전하였다.
참여를 희망하는 주민들은 고양시 보건소 홈페이지에서 자세한 내용을 확인하거나, 덕양구보건소 건강증진팀(☎031-8075-4669)에 직접 연락하여 문의하면 된다.
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