제19회 2025 강북구청장배 마라톤대회가 2025년 5월 25일(일), 서울 강북구 우이천변에서 개최됩니다. 생활체육 활성화와 건강한 지역사회를 위한 이번 행사는 남녀노소 누구나 참여 가능한 10km, 5km 코스로 진행되며, 마라톤을 통해 지역사회 화합과 건강 증진을 동시에 도모할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.
이번 포스트에서는 대회 개요, 참가 방법, 코스 정보, 준비물 꿀팁, 유의사항 등 실전에서 필요한 모든 정보를 종합적으로 정리해 드립니다.
2025 강북구청장배 마라톤 참가안내 2025 강북구청장배 마라톤 참가신청
대회 개요 및 목적
제19회 강북구청장배 마라톤대회는 생활체육 저변 확대와 국민 건강 증진, 그리고 마라톤 동호인 간 친목과 화합의 장으로 마련된 행사입니다. 누구나 쉽게 참여할 수 있는 생활 스포츠인 마라톤을 통해 삶의 질을 향상시키고 건강한 사회를 만들어 가는 데 그 목적이 있습니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 2025 제19회 강북구청장배 마라톤대회 |
| 일시 | 2025년 5월 25일(일) 개회식: 08:00 / 출발: 08:30 |
| 장소 | 한일병원 건너편 우이천변 |
| 참가부문 | 10km / 5km (기록칩 사용 X) |
| 참가인원 | 각 종목 100명 선착순 |
| 참가비 | 15,000원 (모든 종목 동일) |
| 납부계좌 | 국민은행 289301-04-113296 (예금주: 고병훈) |
| 제공사항 | 먹거리 제공, 남녀 각 부문 1·2·3위 시상금 수여 |
마라톤 코스 안내
우이천의 자연을 달리며 즐기는 도심 속 마라톤 코스!
| 구간 | 설명 |
| 출발지 | 한일병원 건너편 우이천변 |
| 주요 구간 | 광운대 앞 다리 → 석계역 하단 굴다리 → 반환점 |
| 도착지 | 한일병원 건너편 우이천변 |
- 반환점 기준으로 왕복 구간으로 구성되어 있어, 경로 파악이 비교적 수월합니다.
- 5km 지점 및 반환점에 식수대가 마련되어 있어 수분 공급이 가능합니다.
참가 신청 방법
신청 자격
- 연령/기록 제한 없이 누구나 참여 가능
- 단, 완주 가능 여부는 본인이 사전에 확인해야 함
제한 시간
- 1시간 30분 이내 완주 조건
- 제한 시간 경과 시 인원 통제가 해제되며, 진행요원 지시 필수 이행
신청 링크 및 안내
- 공식 안내: 2025 강북구청장배 마라톤 참가안내
- 신청서 링크: 참가 신청 구글폼
대회 규칙 및 운영 사항
- 모든 참가자는 번호표를 현장에서 지급받고 반드시 부착해야 합니다.
- 기록칩은 사용되지 않으며, 건타임(출발 시간 기준)으로 기록이 측정됩니다.
- 식수대 운영: 5km 지점 및 반환점에 설치
- 대회 요강에 명시되지 않은 세부 규정은 국민생활체육 전국육상연맹 규정을 따릅니다.
- 배번은 현장 수령, 분실 주의
참가자 유의사항 및 건강 체크
- 대회 참가 전 반드시 본인의 건강 상태를 체크하고, 의사와 상담이 필요한 경우 확인 바랍니다.
- 경주 중 신체 이상 시 즉시 멈추고, 의료요원에게 도움을 요청하세요.
- 주최 측은 스포츠안전재단 보험에 가입되어 있으나, 개인적 사고에 대한 책임은 제한적일 수 있습니다.
참가자를 위한 마라톤 꿀팁
✅ 복장 및 준비물
- 가벼운 기능성 운동복 착용
- 통기성 좋은 운동화 필수
- 자외선 차단을 위한 모자와 썬크림 준비
- 우이천변은 돌길도 있으므로 발목 보호대 추천
✅ 경기 운영 관련 팁
- 출발 전 스트레칭과 워밍업은 필수
- 식수대 이용은 1~2초 정차, 다른 참가자와 동선 겹치지 않게 주의
- 페이스를 일정하게 유지하며 초반 과속은 지양
✅ 가족과 함께 즐기기
- 어린이나 중장년층도 참가 가능한 코스
- 가족 참가자의 경우 5km 권장
- 마라톤 외에도 우이천 주변은 산책, 피크닉 공간으로 활용 가능
과거 대회 분위기 요약
강북구청장배 마라톤은 매년 화기애애한 분위기 속에 진행되어 왔습니다. 트랙 사이사이에 응원 플래카드와 자원봉사자 응원, 부모와 자녀가 함께 뛰는 가족 단위 참가자, 동호회 참가자들의 팀 유니폼 등 지역의 따뜻한 커뮤니티 축제로 평가받고 있습니다.
참가자 전원에게 제공되는 먹거리 부스는 늘 인기 만점이며, 시상식 후 펼쳐지는 간이 공연과 기념 촬영 또한 이 대회의 묘미 중 하나입니다.
마무리 안내 및 참고 링크
2025 강북구청장배 마라톤은 실력을 겨루는 대회라기보다, 스스로의 건강과 지역사회의 연대감을 확인할 수 있는 건강 축제입니다. 마라톤 초보자, 가족 단위 참가자, 동호회 활동을 위한 분들께 특히 추천드립니다.
꼭 참가해보고 싶은 분들은 서둘러 신청하세요! 인원은 선착순 마감입니다.
📌 참가 신청: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdz3M-nLUi2DruGMf-cCO9iQUnbnU6TvBxwxWDMPdUpE6KvPQ/viewform
📌 공식 안내: https://cafe.daum.net/Kangmaclub/IXtE/1
참고 링크
- 참가신청서: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdz3M-nLUi2DruGMf-cCO9iQUnbnU6TvBxwxWDMPdUpE6KvPQ/viewform
- 대회안내 게시판: https://cafe.daum.net/Kangmaclub/IXtE/1
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