롯데월드타워 스카이런 대회, 도전과 기록의 순간
2025 롯데월드타워 스카이런이 다시 돌아왔습니다! 세계적으로 유명한 초고층 빌딩 계단 오르기 대회인 스카이런(Skyrun)은 체력과 인내력을 시험하는 도전적인 스포츠 이벤트로 자리 잡고 있습니다. 국내 최고층 빌딩인 롯데월드타워에서 진행되는 이번 대회는 123층까지 총 2,917개의 계단을 오르는 극한의 레이스입니다.
이번 글에서는 2025 롯데월드타워 스카이런 대회의 참가 방법, 일정, 참가비, 준비 사항 등을 상세히 안내해드리겠습니다.
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롯데월드타워 스카이런 대회 개요
2025년 대회는 더욱 새로워진 운영 방식과 다양한 참가자 혜택을 제공하며, 참가자들에게 특별한 경험을 선사할 예정입니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 2025 롯데월드타워 스카이런 |
| 일정 | 2025년 5월 18일 (일) 오전 8시부터 |
| 장소 | 서울시 송파구 롯데월드타워 |
| 코스 | 123층, 2,917개 계단 |
| 참가 인원 | 3,000명 선착순 모집 |
| 참가비 | 50,000원 |
| 주최 | 롯데월드타워, 국제 스카이런 협회 (Towerrunning World Association) |
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2025 롯데월드타워 스카이런 참가 방법
참가 신청 방법
2025 롯데월드타워 스카이런 대회 참가 신청은 온라인을 통해 사전 접수로 이루어지며, 선착순으로 진행됩니다.
- 공식 홈페이지 접속 (https://www.lwt.co.kr/ko/2025skyrun.do)
- 회원 가입 후 로그인
- 참가 신청 페이지에서 정보 입력 (이름, 연락처, 이메일, 긴급 연락처 등)
- 참가비 결제 후 신청 완료
- 확인 이메일 및 참가 번호 수령
참가자 선발 기준
- 선착순 모집 (총 3,000명)
- 참가 카테고리별 인원 배정 (일반 참가자, 프로 선수, 기업 및 단체 참가자 등)
참가자 카테고리 및 레이스 방식
대회는 참가자의 실력과 목표에 따라 다양한 카테고리로 나누어져 운영됩니다.
| 카테고리 | 설명 |
| 엘리트 선수 | 세계 각국의 전문 계단 러너들이 참가하는 공식 경기 |
| 일반 참가자 | 체력과 도전 정신을 시험하고 싶은 개인 참가자 |
| 단체전 | 기업 및 동호회 단체 참가 가능, 팀별 성적 기록 |
| 자선 참가자 | 대회 참가비 일부가 기부되는 기부형 참가 카테고리 |
2025 롯데월드타워 스카이런 대회 준비 방법
효과적인 훈련법
대회 참가를 앞두고는 계단 오르기 훈련과 유산소 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
- 계단 오르기 훈련
- 매일 20~30층 계단 오르기 연습
- 점진적으로 목표 층수를 증가
- 빠르게 오르는 훈련과 일정한 속도로 오르는 훈련 병행
- 하체 근력 강화
- 스쿼트, 런지, 레그프레스 등의 하체 운동
- 종아리 근육과 허벅지 근력을 키우는 것이 중요
- 심폐 지구력 향상
- 조깅, 사이클, 인터벌 트레이닝을 통한 체력 강화
- 높은 심박수를 유지하며 훈련하는 방식이 효과적
- 호흡 조절 연습
- 일정한 속도로 호흡하는 훈련 필요
- 계단을 오를 때 숨을 너무 몰아쉬지 않도록 주의
참가자 혜택 및 완주 메달
2025년 대회에서는 완주자에게 기념 메달과 인증서가 제공되며, 참가자 모두에게 공식 기념품 패키지가 지급됩니다.
| 혜택 | 상세 내용 |
| 완주 메달 | 2025 롯데월드타워 스카이런 한정 기념 메달 지급 |
| 기념 티셔츠 | 대회 공식 티셔츠 제공 |
| 공식 인증서 | 완주 기록이 명시된 디지털 인증서 제공 |
| 기부 참가 혜택 | 자선 카테고리 참가자는 특별 인증서 제공 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 참가 신청 후 취소 및 환불이 가능한가요?
참가 신청 후 7일 이내에는 전액 환불이 가능하지만, 이후에는 환불이 불가능합니다. 단, 건강상의 문제나 부상으로 인한 불참은 사전 증빙 자료 제출 시 일부 환불이 가능합니다.
2. 대회 당일 복장은 어떻게 준비해야 하나요?
경기 참가자는 운동화 및 가벼운 스포츠 웨어 착용을 권장합니다. 계단을 오르기 때문에 쿠셔닝이 좋은 러닝화 착용이 필수적이며, 반바지 또는 트레이닝복이 적합합니다.
3. 기록 측정 방식은 어떻게 되나요?
모든 참가자는 전자 칩이 내장된 레이스 번호표를 착용하며, 출발과 도착 지점에서 자동으로 기록됩니다.
4. 대회 중도 포기 시 어떻게 하나요?
참가 중 어려움을 느낄 경우, 지정된 의료 지원팀 또는 운영 요원에게 도움을 요청하면 안전하게 이동할 수 있습니다.
5. 가족이나 친구가 응원할 수 있나요?
대회 구간 내 직접 응원은 제한되지만, 출발 지점과 도착 지점에서 응원이 가능합니다. 단, 경기 진행에 방해가 되지 않도록 협조해 주셔야 합니다.
관련 사이트 및 링크
- 공식 홈페이지: https://www.lwt.co.kr/ko/2025skyrun.do
- 롯데월드타워 안내 페이지: https://www.lwt.co.kr
- 스카이런 국제 협회: https://www.towerrunning.com
2025 롯데월드타워 스카이런 대회에 도전하여 자신의 한계를 뛰어넘는 특별한 경험을 하시길 바랍니다! 🏃♂️🔥
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